rodzaje sportu

MMA to skrót od słów „mixed martial arts”, czyli po polsku „mieszane sztuki walki”. Jest to jedna z dyscyplin sportowych. MMA stało się bardzo popularne w ostatnich czasach. Dlaczego? Otóż, tego rodzaju sztuki walki dają dużą swobodę. Można przy nich wykorzystywać niemal wszystkie techniki, dużo z nich jest dozwolonych. Jako że ograniczenia dotyczące zadawanych ciosów [...]

Kiedy myślimy o naszych pociechach chcielibyśmy zapewnić im bezpieczeństwo. Dla nas, jako rodziców jest to szalenie ważne. W końcu jakimi bylibyśmy ludźmi gdybyśmy nie chcieli jak najlepiej dla naszych dzieci? Niektórzy rodzice tak bardzo troszczą się o swoje pociechy, że najchętniej zamknęliby je w mieszkaniu przykrywając jednocześnie złotym kloszem, ten choć piękny nie pozwala się [...]

Jak wszyscy wiemy aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dzieci, zarówno fizycznego jak i psychicznego. To właśnie dlatego w szkołach prowadzone są zajęcia wychowania fizycznego. Niestety nie zawsze są one jednak atrakcyjne dla małych uczestników. Często odbywają się według tego samego schematu, dzieciom proponowane są te same gry i zabawy. Dlatego właśnie rodzice nie [...]

Każdy z nas dziś szyje w zawrotnie szybkim tempie. Bardzo często stołujemy się na mieście jedząc śmieciowe jedzenie typu frytki, hamburgery itp. Takie rozwiązanie dobre jest tylko na krótką metę, bowiem już po jakimś czasie organizm odmówi nam posłuszeństwa – dobrze jest zatem prowadzić sport zdrowy tryb życia. Wystarczy nam odrobina ruchu w ciągu dnia. [...]

Rodzicielstwo to nie jest z pewnością łatwa sprawa. Cały czas, niemalże każdego dnia trzeba dbać o swoje dzieci i starać się, by wiodło im się jak najlepiej. Ważne też jest, by odpowiednio wcześnie zaszczepić im właściwe wartości, by wyrośli na ludzi. Jedną z takich wartości, o której zawsze warto jest wspominać, jest na pewno zamiłowanie [...]

Myślisz czasami o swoim dzieciństwie, o wszystkich grach i zabawach na świeżym powietrzu? Całe popołudnie można było grać w piłkę, jeździć na rowerze lub biegać pomiędzy podwórkami. Teraz kiedy spoglądasz na swoje dziecko zapatrzone w ekran tabletu, zastanawiasz się co ono będzie wspominać. Może czas zadbać o to, by nasze dzieci zaczęły spędzać swój wolny [...]

Jeżeli chodzi o sztuki walki, to przez długie lata w naszym kraju i ogólnie na całym świecie królował boks. Sytuacja kilka lat temu trochę się zmieniła, bo MMA stawało się nie tylko coraz popularniejsze, ale wręcz w pewnym momencie zaczęło górować. Z pewnością przyczyniła się do tego rosnąca popularność takich federacji MMA jak na przykład [...]

Izraelskie sztuki walki, czyli walka twarzą w twarz. To jeden z najsłynniejszych systemów samoobrony i walki wręcz. To sposób, który jeszcze podczas II wojny światowej stosowały żydowskie jednostki ruchu oporu. Jest to system, który opiera się nie tyle na technice co na określonych zasadach. Dlatego, szkolenie może obejmować nawet duże grupy ćwiczących. Co więcej, najlepszy [...]

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi unika aktywności fizycznej. Z tego powodu cierpią na wiele chorób związanych z prowadzeniem siedzącego trybu życia. Dzieci również wolą spędzać czas przed komputerem, a część z nich załatwia sobie nawet lewe zwolnienia z w-fu. Najwyższa pora żeby to zmienić. Możesz znaleźć różne rodzaje sportu, które Cię zainteresują. Na przykład [...]